寝たきりの状態が続くと、体を自由に動かすことが難しいだけでなく、「褥瘡（じょくそう）」「むくみ」「関節が固まる」「呼吸が浅い」など、さまざまな悩みが現れます。「家でできるケアは限られている」と感じているご家族も多いのではないでしょうか。そんなときに役立つのが、国家資格者が自宅に訪問して行う在宅マッサージです。
合同会社フォースが運営する在宅マッサージブランド「フレアス」は、寝たきりの方の体をやさしく整え、痛みの軽減や姿勢の改善、呼吸のサポートなど、日々の暮らしを少しでも楽にすることを目的としています。医師やケアマネジャーとも連携し、施術だけでなく、生活全体に関わる安心サポートが受けられる点も特徴です。
「できることが減っていく不安」「家族の負担の大きさ」――こうした悩みに寄り添いながら、フレアスは“寝たきりでも変わる可能性”を自宅で支え続けています。
寝たきりの身体に起きる変化と、在宅マッサージが果たす役割
① 長時間同じ姿勢がもたらす“負のループ”とは
寝たきりが続くと、同じ姿勢で体重がかかり続けることで皮膚や筋肉が圧迫され、褥瘡（床ずれ）ができやすくなります。また、体を動かさない時間が長いと血流が悪くなり、むくみや冷え、筋力低下が進みます。関節も徐々に固くなり、手足が伸びにくくなる「拘縮（こうしゅく）」が起こると、着替えや清拭、体位変換が一気に大変になります。
さらに、胸の筋肉が固まることで呼吸が浅くなり、酸素量が低下しやすく、肺炎リスクも高まります。このように、寝たきりは複数の問題が連鎖する“負のループ”になりやすいのが特徴です。フレアスの在宅マッサージは、筋肉の緊張をやわらげ、血のめぐりを整えることで、この連鎖を断ち切る役割を果たします。
② 寝たきりでもできる「負担の少ないケア」
寝たきりの方にとって、強い刺激や急な体位の変更は負担や恐怖につながります。フレアスでは、体の状態を確認しながら、負担のない範囲で筋肉をゆっくりほぐし、関節の動きをやさしく広げていきます。血行が良くなると、むくみや痛みがやわらぎ、夜も眠りやすくなる方が多いのが特徴です。
また、施術中は姿勢を微調整するため、胸郭周りがゆるみ、呼吸が深く入りやすくなります。「寝返りしやすくなった」「体が軽くなった」という声も多く、自宅でも安心して続けられるケアです。寝たきりの方は刺激に敏感なこともあるため、国家資格者による配慮が不可欠です。
③ 自宅で受けられる専門ケアの安心感
寝たきりの方は通院が難しいため、「家でできることを増やしたい」という声が多く聞かれます。在宅マッサージは、自宅でリラックスしたまま受けられるため、環境の変化が苦手な方でも安心です。また、ご家族が隣で見守れるため、「どんな施術をしているのか見える」ことも大きな安心につながります。
施術中に気づいた皮膚の変化やむくみの増加など、小さなサインを施術者が早期にキャッチできる点もメリットです。フレアスでは医師・看護師・ケアマネジャーと連携し、必要な場合は受診や訪問看護の利用につなげるなど、安全面にも配慮した体制を整えています。
在宅マッサージで「寝たきりでも変わる」3つのポイント
① 褥瘡（床ずれ）・むくみ・冷えの改善
寝たきり状態では圧力が一点にかかることで皮膚の血流が低下し、褥瘡の原因になります。フレアスの在宅マッサージでは、体位変換の補助や筋肉の緩和を行い、血のめぐりを整えて褥瘡リスクを軽減します。
手足のむくみに対しては、リンパの流れを促すやさしい手技で、しびれや重さが軽減される方も多くいます。冷えが改善すると、睡眠が深くなり、免疫力の向上にもつながります。また、皮膚状態を細かく観察して記録するため、早期の異変に気づけるのも専門家が入るメリットです。
② 姿勢の崩れと呼吸の浅さを整える
寝たきりの方は、日常的に同じ姿勢で過ごすため、体が左右どちらかに傾いたまま固まったり、背中が丸まったまま戻らなくなるケースがあります。姿勢が崩れると、肺が広がりにくくなり、呼吸が浅くなるため疲労感が増します。
フレアスでは、胸・お腹・背中まわりの筋肉をゆるめ、肺が自然に広がりやすい体の状態を整えます。呼吸が整うと、食事がしやすくなったり、会話が増えるなど、生活に直結する変化が生まれます。姿勢の改善は介護者の負担軽減にも大きく寄与し、寝返りや起き上がりのサポートがしやすくなる点もメリットです。
③ 触れ合いが生む「精神面のケア」
寝たきりの方は、外出や人との交流が少なくなることで孤独感や不安を感じやすくなります。在宅マッサージでは、身体へのやさしい刺激だけでなく、施術者との会話やコミュニケーションが心の支えになることがあります。
「誰かと話せる時間がうれしい」「名前を呼ばれると安心する」など、精神的な充足感は身体機能にも良い影響を与えます。フレアスの施術者は、ただ技術を提供するだけでなく、表情や言葉の変化にも気を配りながら、その人らしいペースで関わることを大切にしています。
ご家族の介護負担を軽くする「実際のサポート内容」
① 移乗・清拭・寝返り介助を“軽くする体”づくり
ご家族が最も大変と感じるのが、「体を動かす介助」です。寝たきりの方は関節が固くなりやすく、少し動かすだけでも痛みが出ることがあります。
フレアスでは、マッサージで筋肉をゆるめ、関節の動きをスムーズにすることで、介助時の痛みや抵抗が減り、家族の負担が大幅に軽くなります。施術後は「起こしやすくなった」「着替えがスムーズになった」などの変化を実感されるご家族も多く、日々の介護が少しずつ楽になります。
② “危険なサイン”の早期発見サポート
寝たきりの方は、皮膚の赤み・むくみの悪化・呼吸の変化・食欲低下など、体調の小さな変化が急に大きなトラブルにつながることがあります。
フレアスの施術者は、毎回の訪問でこうした変化を細かくチェックし、必要に応じて看護師や医師へ報告します。早めの対応によって大きなトラブルを未然に防ぐことができ、ご家族の安心にもつながります。
③ 合同会社フォースだからできる「生活まるごと支援」
合同会社フォースは、在宅マッサージだけでなく、生活サポート・終活・保険相談・通院同行など、シニア世代の困りごとを総合的に支える事業を展開しています。寝たきりの方は「体のケア」だけでなく「生活の困りごと」も多く、家族だけで抱え込むには限界があります。買い物代行や書類整理、デジタルサポートなど、暮らし全体を任せられるのはフォースならでは。体と生活の両面から支えることで、ご本人の安心とご家族の負担軽減につながります。
寝たきりケアに携わる施術者・ケアマネへの新しい働き方
① 寝たきり利用者を支える専門技術が身につく
寝たきりの方への施術は、関節拘縮予防・褥瘡予防・姿勢づくり・呼吸ケアなど、訪問ならではの専門技術が必要です。フレアスでは、同行研修や定期勉強会があり、未経験でも寝たきりケアの技術を丁寧に身につけられます。特に「姿勢ケア」と「皮膚観察」は家族介護の負担を大きく左右するため、現場で高い評価を得ているスキルです。施術者自身の経験の幅も広がり、在宅専門職として強みを持った働き方ができます。
② ご家族との連携で実感する“在宅のやりがい”
在宅の現場では、ご家族が施術の成果を間近で感じられるため、「ありがとう」の言葉がとても大きな励みになります。
「寝返りができるようになった」「夜ぐっすり眠れた」など、ちょっとした変化でも生活の質に直結します。施術者は、ご本人とご家族の心身を支える存在となり、地域で頼られる存在へと成長していきます。
③ 無理なく働ける在宅の現場
訪問エリア・勤務時間は柔軟に調整でき、子育て中の施術者や副業希望の方でも働きやすい環境です。合同会社フォースは、施術者の負担を減らすためのサポート体制が整っており、相談しながら無理なく働けます。在宅ならではの「自分のペースで働ける」スタイルは、長く続けやすい働き方を求める方にも最適です。